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Stress, anxiété, tensions musculaires ou trouble du sommeil ? Ces maux sont de plus en plus présents dans notre société c’est pourquoi nous avons décidé de leurs apporter une réponse grâce à la micronutrition.
Un complexe sérénité à base Gaba : un acide aminé inhibiteur que nous avons associé à des nutriments pour un effet global relaxant et tranquillisant.
Les bienfaits des actifs du complexe sérénité :
L’association synergique de la Gaba, du magnésium et de la vitamine B6 vont permettre une action anti stress complète et naturelle.
Dépressions, anxiété, Burn-out ses mots sont malheureusement entrés dans le vocabulaire courant et ce n’est pas pour rien, ils sont tous la conséquence d’un stress chronique et prolongé. Quand on sait selon un sondage Opinion Way daté de 2017 que 9 Français sur 10 se sentent stressé, que 4 Français sur 10 ont vu leur stress augmenté et que 19 % des Français ressentent le stress au quotidien. Des chiffres déjà alarmant en soi qui devraient encore avoir augmenté ces dernières années.
Les conséquences du stress sur notre santé peuvent rapidement devenir incontrôlables et se divisent en 3 types de symptômes : physiques, émotionnels et intellectuels. Le plus inquiétant et que ses symptômes peuvent créer des pathologies qui, si le stress chronique se prolonge peuvent devenir irréversibles cela commence par de l’hypertension artérielle, des troubles cardiovasculaires ainsi que musculosquelettique et peut aller à un état de dépression et d’anxiété permanent.
La Gaba ou Acide Gamma aminobutyrique est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme qui joue un rôle inhibiteur c’est-à-dire qu’il agit afin de réduire les ruminations et « idées noires » qui créent et entretiennent une situation de stress. Augmenter la quantité de Gaba va ainsi permettre à l’organisme de mieux réguler son stress et c’est pourquoi il est le principal ingrédient de notre formule sérénité. Nous l’avons associé avec du magnésium le minéral le plus reconnu pour aider au maintien des fonctions psychologique telles que la résistance au stress et permet également de réduire les tensions musculaires. Enfin la vitamine B6 en plus de favoriser l’assimilation des minéraux permet de réduire la fatigue.
Notre complexe sérénité sera donc idéal pour lutter de façon efficace et naturel contre le stress et l’anxiété.
À qui s’adresse la GABA ?Notre complexe sérénité permet une action globale anti stress qui convient parfaitement à tous les types de stress qu’il soit lié.
En réduisant le stress cela vous permettra de prendre un meilleur recul sur la situation et de trouver plus facilement des solutions.
Analyse nutritionnelle pour 2 gélules
| Actifs | Quantité | VNR* |
| GABA | 750 mg | |
| Magnésium élément actif | 57 mg | 15.2 % |
| Vitamine B6 | 1,6 mg | 114 % |
*VNR : Valeurs nutritionnelles de référence
Liste des ingrédients :
GABA (Acide gamma aminobutyrique), gélule végétale (HPMC), SimagTM 55 *(oxyde de magnésium marin), anti-agglomérant : stéarate de magnésium, vitamine B6 (hydrochlorate de pyridoxine).
SimagTM est une marque Nexira
Adaptez le moment de la prise selon vos besoins 1 le matin et 1 le soir pour une action globale, 1 heure avant d’aller vous coucher pour une action sur le sommeil, en fin de journée pour un stress lié au travail…
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser les doses recommandées. À conserver hors de la portée des enfants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre l’avis d’un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Cette rubrique relate des informations tirées d’études scientifiques afin de vous informer au mieux sur les matières premières utilisées dans nos compléments. Si vous souhaitez approfondir le sujet nous citons en fin d’article l’ensemble des études qui nous ont permis de l’écrire.
Nous avons divisé cette partie en 2 bloc le premier évoquant le stress et la seconde partie sur notre ingrédient phare la GABA
Le stress se définit par un état réactionnel de l’organisme après avoir été soumis à une forte agression. Il est théorisé en 1925 grâce à Hans Selye (1905-1982) qui développe la théorie du syndrome général d’adaptation (SGA). Le stress se définira par l’ensemble des réactions que l’organisme va mettre en place pour répondre à une situation d’attaque afin de retrouver son état d’origine. Les deux réponses que l’organisme peut apporter sont l’adaptation par exemple un sportif qui souhaite réaliser un exploit son organisme va s’adapter petit à petit à l’intensité d’entraînement qui lui sera demandé. L’autre réaction est la fuite par exemple si l’on entend une explosion près de nous on va immédiatement chercher à fuir cet endroit qui représente un danger.
C’est l’éternel débat il existerait un bon stress et un mauvais stress et certains même n’hésitent pas à se vanter d’être plus performant dans un état de stress de mieux gérer, de travailler plus vite etc.. Il est bien possible que ces personnes confondent stress et un simple stimulus mais, voyons désormais les mécanismes physiologiques du stress qui vont aider à répondre à cette question.
Les 3 Mécanismes physiologiques du stress
Il existe 3 mécanismes physiologiques du stress l’état d’alarme, puis la résistance et enfin l’épuisement.
Pour répondre à la question sur le bon et le mauvais stress on voit clairement qu’il n’en existe pas. Tout dépend de notre capacité à y répondre et ses capacités sont différentes selon les personnes. Si l’on reprend notre exemple de l’explosion un ancien militaire aguerri va immédiatement savoir comment réagir car il aura été formé à ce genre de situation et l’aura déjà vécu.
Les conséquences sur la santé peuvent vite devenir irrémédiables si elles ne sont pas contrôlées mais comme pour les mécanismes d’actions il existe 3 types de symptômes : les symptômes physiques qui se caractérisent par des douleurs, tensions musculaires et parfois maux de tête. S’ensuivent les symptômes émotionnels comme une sensibilité accrue et une certaine nervosité. Enfin les symptômes intellectuels caractérisés par une perte de concentration et une difficulté à prendre des décisions.
La Gaba est un acide aminé, présent dans l’organisme et qui est important pour assurer le bon fonctionnement de notre système corporel. La GABA agit comme un neurotransmetteur inhibiteur, ce qui signifie qu’il bloque les messages envoyés entre les cellules nerveuses et le cerveau ou la moelle épinière. Plus précisément, la GABA bloque certains signaux nerveux dans le cerveau pour réduire la peur, l’anxiété et le stress. Si les niveaux de Gaba ne sont pas suffisants dans notre organisme des conditions telles que les troubles anxieux peuvent s’aggraver.
Les neurotransmetteurs sont des messagers chimiques dans le système nerveux. Les messages voyagent le long du système nerveux via des neurones qui se transmettent des signaux électriques Par exemple, ils peuvent transmettre un message du cerveau à votre main pour vous éloigner d’un danger (flammes…), ou à l’inverse transmettre un message de la main au cerveau en indiquant qu’une casserole est chaude.
La fonction du GABANous venons de le voir des millions de messages électriques sont échangés entre nos neurones, lorsque des messages, appelés « potentiels d’action » sont reçus par un neurone, le message est transmis à un autre neurone
Environ 30 à 40 % des neurones contiennent du GABA.1 également appelé neurones GABAergiques. Lorsque les neurones GABAergiques reçoivent un message, ils libèrent du GABA dans les synapses où le message est censé être transmis. La libération de GABA déclenche une réaction qui réduit la transmission du potentiel d’action à d’autres neurones. Si elle ne dure que quelques millisecondes l’action du Gaba a des conséquences importantes pour notre cerveau, en effet il en résulte un effet calmant. Ce gain de temps avant l’action va permettre à votre système nerveux de traiter et d’organiser les informations provenant des sens afin d’apporter la meilleure réponse possible.
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maggie (client confirmé) –
A voir dans le temps. Cela fait 1 semaine que je l’utilise il est sans doute encore un peu tôt pour se prononcer sur les effets réels entre le coté placebo et le coté cela fonctionne vraiment. Pour le moment je suis plutôt positive car je dors mieux et j’ai l’impression de moins ruminer mes problèmes
marie (client confirmé) –
Effet relaxant évident après 3 semaines de prise je dors mieux et j’ai moins tendance à m’énerver je recommande en espérant que les résultats soit durable
Jocelyne Reneteaud (client confirmé) –
Anonyme (client confirmé) –
Marie (client confirmé) –
Parfait pour moi qui suis une nerveuse interne; personnellement, j’ aurais préféré une seule gélule de 750 mg mais je comprends les personnes qui éprouvent des difficultés de déglutition.